Sugerencias para un mejor confinamiento en tiempos de coronavirus

 Elige dos momentos al día para informarte y el canal a través del cual hacerlo.La exposición constante a las informaciones es inútil y favorece el miedo y el estado de alerta. Escoge bien las fuentes a través de las que recibes información. Que sean fiables y contrastables. Si tienes terraza o balcón, sal a tomar …